1/5
UCLA Mindful screenshot 0
UCLA Mindful screenshot 1
UCLA Mindful screenshot 2
UCLA Mindful screenshot 3
UCLA Mindful screenshot 4
UCLA Mindful Icon

UCLA Mindful

UCLA Health
Trustable Ranking IconНадеждно
1K+Изтегляния
10.5MBРазмер
Android Version Icon5.1+
Андроид версия
2.0.3(06-08-2024)Това е най-новата версия
-
(0 Прегледи)
Age ratingPEGI-3
Изтегли
ДетайлиПрегледиВерсииИнформация
1/5

Описание на UCLA Mindful

С това лесно за използване приложение можете да практикувате медитация за внимателност навсякъде и по всяко време с ръководството на UCLA Mindful, образователният център за внимателност на UCLA Health. Научните изследвания показват, че вниманието може да помогне за справяне със свързаните със стреса физически състояния, намаляване на тревожността и депресията и култивиране на положителни емоции.


Вниманието е обръщане на внимание на нашите преживявания в настоящия момент с откритост и любопитство и желание да бъдем с нашия опит. Чрез редовна практика, преподавана чрез това приложение, можете да развиете практика за медитация и да се научите да внасяте повече внимание в ежедневието си.


Това приложение предлага:


• Основни медитации за започване на много езици.


Езиците включват арабски, арменски, кантонски, фарси, филипински, френски, гръцки, хинди, италиански, японски, корейски, мандарин, микстеко, руски, испански, виетнамски, американски жестомимичен език


• Уелнес медитации за хора, страдащи от трудни здравословни проблеми


• Информативни видеоклипове, изследващи как да започнете, поддържащи пози за медитация и науката за вниманието


• Седмични записи от нашите медитации на живо и виртуални медитации -- 30-минутна медитация върху различни теми, които можете да търсите и да маркирате


• Говори по теми, свързани с вниманието


• Таймер за самостоятелна медитация


UCLA Mindful, образователният център за внимателност на UCLA Health, е посветен на напредъка в образованието за внимателност, за да насърчи индивидуалното и културно благополучие и устойчивост в световен мащаб. Нашата мисия е да предоставим иновативни, базирани на доказателства програми за внимателност, които дават възможност на хората и институциите да управляват стреса, да подобряват здравето и да култивират вътрешен и външен мир. Чрез образователни програми ние се стремим да вдъхновим трансформиращ растеж и да допринесем за култура на състрадание и здраве за всички.


Благодарение на мисията на UCLA Mindful за радикална достъпност, това приложение е напълно безплатно за използване.


Отказ от отговорност: Тези медитации са с образователна цел и не са клинично лечение.

UCLA Mindful - Version 2.0.3

(06-08-2024)
Други версии
Какво новоThis updated content and added more translations, some minor enhancements, supported Dark Mode, and fixed issues with latest Android versions.

There are no reviews or ratings yet! To leave the first one please

-
0 Reviews
5
4
3
2
1

UCLA Mindful - APK информация

APK версия: 2.0.3Пакет: org.uclahealth.marc
Съвместимост с Android: 5.1+ (Lollipop)
Разработчик:UCLA HealthПолитика за поверителност:https://www.uclahealth.org/privacyРазрешения:5
Име: UCLA MindfulРазмер: 10.5 MBИзтегляния: 17Версия : 2.0.3Дата на пускане: 2024-08-06 17:25:47Мин. екран: SMALLПоддържано CPU:
ID на пакет: org.uclahealth.marcSHA1 подпис: A4:BC:F8:FB:5C:30:90:4C:73:EF:7B:42:75:84:3F:DA:0D:39:82:56Разработчик (CN): Nino GubaОрганизация (O): UCLA HealthМестен (L): Los AngelesДържава (C): USОбласт/град (ST): CaliforniaID на пакет: org.uclahealth.marcSHA1 подпис: A4:BC:F8:FB:5C:30:90:4C:73:EF:7B:42:75:84:3F:DA:0D:39:82:56Разработчик (CN): Nino GubaОрганизация (O): UCLA HealthМестен (L): Los AngelesДържава (C): USОбласт/град (ST): California

Latest Version of UCLA Mindful

2.0.3Trust Icon Versions
6/8/2024
17 изтегляния10.5 MB Размер
Изтегли

Други версии

1.6.6Trust Icon Versions
31/5/2024
17 изтегляния17 MB Размер
Изтегли
1.6.5Trust Icon Versions
13/6/2023
17 изтегляния17 MB Размер
Изтегли